mayu-banzaiの日記

1日1冊が目標!読んだ本の感想をメインに掲載します。

2019-09-27から1日間の記事一覧

できる大人の9割がやっている 得する睡眠法 小林 瑞穂✖森下 えみこ

睡眠について、色々興味があります。 皆様はよく眠れていますか?よく眠れる、というのは、長時間寝る、というのとは違いますよ! できる大人9割がやっている 得する睡眠法 作者: 小林瑞穂,森下えみこ 出版社/メーカー: 宝島社 発売日: 2017/04/07 メディア:…