スリム美人の生活習慣を真似したら1年間で30キロ痩せました　わたなべぽん

私も一応女性という分類のため、やはり体重とか体型は気になるわけです・・・(^_^;)

三十路も半ばを過ぎ、だいぶ胴回りや腕に肉がつきました。（足はもともと太い）

ど～しても痩せたい！と思ってこの本を選んだわけではなく、以前、わたなべぽんさんの別のコミックエッセイを読み、結構面白かったので、たまたま見かけたこの本をついつい手に取ってしまいました。

以前読んだのは、断捨離の本です↓↓

とりあえず、絵がかわいくて見やすいです。

あと、考え方が結構似ているみたいです。だから共感できるのかも知れません。

この本も、すらすらすら～っと15分くらいで読めちゃいました。

内容も、「美人の真似をする」ということがメインで、特定のダイエット法などをお勧めするものではありません。それが逆にとっつきやすく感じます。

身近の美人を真似したり、あるいは、美人だったらこうするだろうな～、という行動をしたり。これくらいならできそうな気がします。

ただ、一つ共感できなかったことが！

著者は学生時代に陸上部だったとかで、走ることにそれほど抵抗感がないようです。でも、正直言って、私は走るのが面倒臭いです。

そう、運動できないタイプなんです・・・。

でもでも、走ったり歩いたりはマネっこできないですが、美人の真似（お腹がすかないと食べない、休日は優雅（?）に暮らす等）はできそうなので、まずはそこからやってみようかと思います。

身近な美人の真似をして、少しでもスリムボディを目指したいと思います。

で、さっそく私の身近な美人の朝食「甘酒」を試してみました。

先日ブログで紹介したとおり、パン＆コーヒーをやめようと思っていたので、俄然やる気です。

甘酒まず～い・・・

私が買ったものがたまたま口に合わなかったのか、甘酒自体の味が好きではないのかわかりませんが、これは真似できなさそうです。

甘酒マストではないので、甘酒は今後は二度とやらないです(=_=)

読んだ日：2018年9月初旬

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